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题名/责任者:

还你一颗清宁的心:和工作压力说再见/韩宜中, 李丽著

版本说明:

第2版

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2017.01

ISBN及定价:

978-7-5158-1772-9/CNY39.80

载体形态项:

232页:图;24cm

其它题名:

和工作压力说再见

个人责任者:

韩宜中 著

个人责任者:

李丽 著

学科主题:

压抑 (心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

B

责任者附注:

韩宜中, 现任天津现代职业技术学院副研究员, 心理咨询中心主任, 天津市心理卫生协会理事, 国家二级心理咨询师, 职业指导师。李丽, 毕业于北京大学。心理咨询师, 精准教育师, 中科心理研究所研究员。

提要文摘附注:

本书是一本给企业员工减压的读物, 该书主要从工作中面对的压力入手, 从各方面详细解读了应该如何消除工作压力。书中设置了专业的心理测试, 可以帮助你快速找出问题的症结, 该书除了有专业的工作减压方法, 还配有很多职场压力案例, 有很强的实用性, 可用于企业员工减压培训, 适合企业团购。

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