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题名/责任者:

惯性自律:打败拖延的41个自律习惯/(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins)著 海猫君，陈阳译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-121-44872-0/CNY59.00

载体形态项:

152页;21cm

并列正题名:

41 self-discipline habits for slackers, avoiders, & couch potatoes

个人责任者:

(美) 霍林斯 (Hollins, Peter) 著

个人次要责任者:

海猫君 译

个人次要责任者:

陈阳 译

学科主题:

自律-通俗读物

中图法分类号:

C933.41

中图法分类号:

C93

版本附注:

由PKCS Mind, Inc.授权出版

提要文摘附注:

本书共七章，内容包括：即刻行动，关注习惯，让身体、头脑和心灵保持健康，成功的态度，保持正念，时间管理的真相，描绘愿景与设定目标。

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