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题名/责任者:

羞涩与社交焦虑/(加) 马丁·M. 安东尼, 理查德·P. 斯文森著 王鹏飞, 李桃译

出版发行项:

重庆:重庆大学出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5624-7650-4/CNY38.00

载体形态项:

203页;24cm

统一题名:

The shyness and social phobia workbook

丛编项:

鹿鸣心理

个人责任者:

安东尼 (Antony, Martin M.) 著

个人责任者:

斯文森 (Swinson, Richard P.) 著

个人次要责任者:

王鹏飞 译

个人次要责任者:

李桃 译

学科主题:

焦虑-自我控制-通俗读物

学科主题:

心理交往-社会心理学-通俗读物

中图法分类号:

R749.7-49

中图法分类号:

C912.11-49

中图法分类号:

R74

一般附注:

纪念版

提要文摘附注:

本书共分两大部分，提供了诸多策略，帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。第一部分包括前3章，旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质，以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章，又分为两个小的部分。第一个小的部分梗概讨论了各种不同疗法，帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊，以及怎么保持疗效的策略。

使用对象附注:

一般读者。

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