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题名/责任者:

瑜伽练悟.卧榻篇/右军, 关璟编著

出版发行项:

武汉:湖北科学技术出版社,2011

ISBN及定价:

978-7-5352-4605-9/CNY19.80

载体形态项:

88页:彩图;19cm

丛编项:

爱看爱读

个人责任者:

右军 编著

个人责任者:

关璟 编著

学科主题:

瑜伽术-基本知识

中图法分类号:

R214

中图法分类号:

R

提要文摘附注:

我们随时随地都可以练习瑜伽。不信? 那就来看看这本书吧。它将为你介绍在卧榻上如何练习瑜伽。本书介绍瑜伽动作几十式, 包括: 心旷神怡式、摇摆式、靠墙倒箭式、仰卧转颈转膝式、莲花伸展式等。全书图文并茂, 文字介绍简易, 但操作性极强。适读面很广。

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