MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 掌控情绪/(日)冈田尊司著 刘善钰译
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-5100-2/CNY45.00
- 载体形态项:
- 202页;24cm
- 个人责任者:
- (日) 冈田尊司 (1960-) 著
- 个人次要责任者:
- 刘善钰 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B84
- 责任者附注:
- 冈田尊司,日本心理学家、精神科医生,医学博士,作家。1960年出生于香川县。刘善钰,广西大学外国语学院日系讲师,日本名古屋大学博士。
- 提要文摘附注:
- 当你遇到人格分裂般的困惑与纠葛时,该如何决断?当你遇到无可奈何的问题时,该如何应对?当你承受压力、遇到挫折、遭受排挤的时候,该如何避免患上抑郁症?不只是那些过于敏感的人,有时比任何人都要乐观的人也会变得情绪低落。但是值得注意的是,大多数人只是“适应障碍”。身经百战的心理学家冈田尊司,手把手带你走出适应障碍的阴影。本书所要传授的,正是处在以上情况下能马上派上用场的经验,旨在帮助读者改进生活方式和思维方式,充分实现个人价值。
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84/132LX | 50695016057 |  乐享家园
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可借 | 乐享家园 |