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题名/责任者:

焦虑又怎样/(德)弗兰齐丝卡·赛柏特(Franziska Seyboldt)著 束阳译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2019

ISBN及定价:

978-7-5596-2944-9/CNY45.00

载体形态项:

218页;21cm

并列正题名:

Rattatatam, Mein Herz

个人责任者:

(德) 赛柏特 (Seyboldt, Franziska) 著

个人次要责任者:

束阳 译

学科主题:

焦虑-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

B84

提要文摘附注:

本书作者带读者用不同的角度看待焦虑症。作者运用特别的叙事手法来描述焦虑如何一再地出现在她的生活中，可能是在工作、看医生、甚至在她瑜珈课程中侵袭而来，她透过不断和自己对话、寻求心理医生的协助，成功的找到了与焦虑共存的方法，重新夺回自己生活和情绪的主导权。

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