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题名/责任者:

女性养生三步走:疏肝,养血,心要修/罗大伦著

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2019

ISBN及定价:

978-7-5596-1821-4/CNY48.00

载体形态项:

203页:图,照片;24cm

其它题名:

疏肝,养血,心要修

个人责任者:

罗大伦 著

学科主题:

女性-养生(中医)

中图法分类号:

R212

中图法分类号:

R

责任者附注:

罗大伦,原名罗大中,北京中医药大学诊断学博士。被誉为中医新生代的领军人物,业内有“中医两博士,南有刘力红,北有罗大伦”之说。与刘力红博士的治验、研究、著书立说不同的是,罗大伦博士是从无所不在的互联网和电视媒体上宣传中医的。2005年,罗博士以中医故事化的写法,还原了古代名医们悬壶济世的形象,并以《古代的医生》为题发表在天涯煮酒论坛上。网友们为中医大师们精湛的医术赞叹,更为他们的大医精诚之心折服,他们相互传阅,点击率现已突破160万。

提要文摘附注:

本书作者认为女性养生,应该分为三步走。第一步,用一些实用的小方子疏肝理气,清除郁结,打通气场;第二步,用药食同源的食物滋阴养血,让气血充盈,血脉通畅;第三步,通过瑜伽、正念,或者读《道德经》和《金刚经》等来修心性。

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