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题名/责任者:

活动手脚少生病:超简单手指操和按摩法/秦丽娜主编

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2015.08

ISBN及定价:

978-7-5180-0608-3/CNY32.80

载体形态项:

222页:彩图;24cm

其它题名:

超简单手指操和按摩法

丛编项:

健康·智慧·生活丛书

个人责任者:

秦丽娜 主编

学科主题:

手-按摩疗法 (中医)

学科主题:

足-按摩疗法 (中医)

中图法分类号:

R244.1

中图法分类号:

R244

提要文摘附注:

中医认为，人体的手与脚是众经络汇集之地，经常活动手和脚，能达到养生保健的目的。本书由中医专家主编，详细讲解了手指操、手脚按摩等内容，希望能通过这些简单的理疗方法，启动人体自带的健康大药，帮助人们恢复健康状态。

使用对象附注:

养生爱好者。

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