南京市江宁区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

酷能跑步营:7天重塑跑步人生/(美)埃里克·奥顿(Eric Orton)著 沈慧译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-213-06068-7/CNY49.90

载体形态项:

18,239页:图;23cm

并列正题名:

Cool impossible:the coach from born to run shows how to get the most from your miles--and from yourself

个人责任者:

(美) 奥顿 (Orton, Eric) 著

个人次要责任者:

沈慧 译

学科主题:

跑-运动训练-基本知识

中图法分类号:

G822.02

中图法分类号:

G

一般附注:

财富汇 心视界

提要文摘附注:

本书作者用个人经验和训练的发展进程，用清晰、循序渐进的方式解释如何塑造完美的跑步身体，内容涵盖了跑姿、力量发展、心肺训练和营养。

豆瓣简介：