MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：83
- 题名/责任者:
- 轻断食.1.轻松瘦身不反弹/孙晶丹编著
- 出版发行项:
- 广州:广东科技出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5359-6540-0/CNY39.80
- 载体形态项:
- 211页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 轻松瘦身不反弹
- 丛编项:
- 轻断食健康系列
- 个人责任者:
- 孙晶丹 编著
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 中图法分类号:
- TS97
- 责任者附注:
- 孙晶丹, 营养专家; 高级营养顾问。
- 书目附注:
- 有索引
- 提要文摘附注:
- 本书从中国读者的体质和饮食习惯出发, 通过通俗易懂的解读, 介绍了风靡全球的轻断食排毒法的理论、特点、实用方法和具体食谱。按照中国人的体质和健康营养理论, 把轻断食分为五个阶段(准备期、适应期、巩固期、加强期、维持期), 每阶段都有不同的膳食重点和食谱清单, 同时会附有正常饮食健康食谱、运动配合、问题解答等栏目, 特设经验分享和日记板块, 配合轻断食瘦身。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| TS97/945:1 | 506609030 |  骆村社区书房
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可借 | 骆村社区书房 | |
| TS97/945:1 | 506609031 | 翠屏诚园
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可借 | 采编部 | |
| TS97/945:1 | 506609027 | 吉山社区邻里书房
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可借 | 吉山社区邻里书房 | |
| TS97/945:1 | 506609028 | 万科金域蓝湾邻里书房
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可借 | 24小时自助秣陵（万科） | |
| TS97/945:1 | 506609029 | 万科金域蓝湾邻里书房
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可借 | 24小时自助秣陵（万科） | |
| TS97/945:1 | 506609026 | 九龙湖
|
可借 | 亲水湾邻里书房 |
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