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题名/责任者:

心理急救:日常心理问题应对策略/欧平富编著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5180-4907-3/CNY36.80

载体形态项:

197页;24cm

其它题名:

日常心理问题应对策略

个人责任者:

欧平富 编著

学科主题:

心理疾病-防治

中图法分类号:

R395.2

中图法分类号:

R395

责任者附注:

欧平富，男，国家高级心理咨询师，国家首批高级心理顾问，资深婚姻家庭咨询师，亲子教育高级讲师，珠海市培训师协会十大公益培训师。生于上个世纪60年代中期，湖南省宁远县人，上个世纪80年代末大学中文本科毕业。担任副主编参编《古诗词精选》等多部著作。

提要文摘附注:

在尘世中行走久了，我们的心难免会染上尘埃，甚至产生心理健康问题。心病还须心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些日常心理问题，我们可以学习一些急救方法，做自己的心理医生。本书是一本诊断心理疾病和心理危机的实用工具书。阅读次数，你可以找到自身存在的一些心理问题，及时摆脱心理疾病的困扰。书中的一些自我疗愈的心理方法，也可以直接应用到日常生活中，让你及时调整自我的心理状态，保持心理健康，从而享受和谐、安宁、快乐的幸福生活！

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