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题名/责任者:

瑜伽玉女的养颜秘方/矫林江,丹丹著

出版发行项:

南京:江苏科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5537-3100-1/CNY39.80

载体形态项:

169页:彩图;23cm+1光盘

并列正题名:

Yoga way to keep beauty

个人责任者:

矫林江 著

个人责任者:

丹丹 著

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

中图法分类号:

R793

一般附注:

凤凰含章 品尚生活系列

载体形态附注:

附光盘:ISBN 978-7-88881-541-4

提要文摘附注:

本书将瑜伽玉女近十年的亲身体会,同时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起,荟萃了多种天然美容秘方,结合瑜伽的体位法,让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念,结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念,全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。

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