MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：211
- 题名/责任者:
- 每天5分钟，腰腿健康零酸痛/杜江榕编著
- 出版发行项:
- 兰州:甘肃科学技术出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5424-2422-8/CNY32.80
- 载体形态项:
- 158页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 金版健康文库
- 个人责任者:
- 杜江榕 编著
- 学科主题:
- 腰腿痛-中医治疗法
- 中图法分类号:
- R274.915
- 中图法分类号:
- R2
- 提要文摘附注:
- 本书开篇简要介绍了腰腿的形态结构、腰腿痛的形成原因等基础知识，以现代人推崇的安全有效的按摩、刮痧、指压疗法为主线，介绍了这几种理疗常用的基本手法，向读者介绍了24个常用的腰腿保健祛痛穴位及其定位、功效主治、操作方法、祛痛配己穴等。然后列举了多种腰腿部的保健疗法，并对生活中较常发生的腰腿部急症，如急性腰扭伤、踝关节扭伤、腿抽筋等介绍了物理方面和指压方面的止痛保健疗法。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R/1608LK | 50696010972 |  禄口工会
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可借 | 禄口工会 | |
| R/50LX | 50695014610 | 乐享家园
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可借 | 乐享家园 | |
| R2/112 | 506553978 | 汤山旅游服务中心
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可借 | 少儿 | |
| R2/112 | 506553979 | 骆村社区书房
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可借 | 骆村社区书房 | |
| R/1199CH | 5069061982 | 淳化街道新兴社区
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可借 | 淳化街道新兴社区 | |
| R/1199CH | 5069062244 | 淳化街道土桥社区
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可借 | 淳化街道分馆 | |
| R/1199CH | 5069061296 | 淳化街道新林村
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可借 | 淳化街道新林村 | |
| R/1199CH | 5069062264 | 淳化街道滨淮村
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可借 | 淳化街道分馆 | |
| R/1703DS | 5069464910 | 东山街道东山社区
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可借 | 东山街道东山社区 | |
| R2/112 | 506553976 | 基藏库3
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非可借 | 基藏库3 | |
| R2/112 | 506553977 | 基藏库3
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非可借 | 基藏库3 | |
| R/1244ML | 5069584431 | 秣陵街道分馆
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可借 | 秣陵街道分馆 | |
| R/346TS | 5069248808 | 汤山街道分馆
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可借 | 汤山街道分馆 |
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