MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 学会睡个好觉/(法)本杰明·卢波斯基著 张俊秀，王楠楠译
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5719-1872-9/CNY38.00
- 载体形态项:
- 188页:彩图;21cm
- 个人责任者:
- (法) 卢波斯基 著
- 个人次要责任者:
- 张俊秀 译
- 个人次要责任者:
- 王楠楠 译
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 中图法分类号:
- R338.63
- 中图法分类号:
- R
- 版本附注:
- 中文简体版权经由锐拓传媒取得
- 提要文摘附注:
- 本书是一本提高睡眠质量的指导书，由睡眠研究领域资深专家倾力打造，作者基于数十年的深入研究，为读者提供了系统且科学的睡眠法则。跟随书中的助眠音频练习，解决各种睡眠障碍，改善身心疲惫的状态，让读者神清气爽地迎接冉冉升起的太阳。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R/718QL | 5069347988 |  24小时自助麒麟
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可借 | 24小时自助麒麟 | |
| R/2282HX | 50699006342 | 横溪街道安民村
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可借 | 横溪街道安民村 | |
| R/697HS | 5069187721 | 湖熟街道东阳社区
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可借 | 湖熟街道东阳社区 | |
| R/697HS | 5069188793 | 湖熟街道新跃社区
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可借 | 湖熟街道新跃社区 | |
| R/697HS | 5069187021 | 湖熟街道双新社区
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可借 | 湖熟街道双新社区 | |
| R/697HS | 5069189090 | 湖熟街道金桥社区
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可借 | 湖熟街道金桥社区 | |
| R/697HS | 5069186412 | 湖熟街道和进社区
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可借 | 湖熟街道和进社区 | |
| R/697HS | 5069187981 | 湖熟街道万安村
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可借 | 湖熟街道万安村 | |
| R/1549CH | 50690009476 | 淳化街道解溪社区
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可借 | 淳化街道解溪社区 | |
| R/1549CH | 50690010277 | 淳化街道柏墅村
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可借 | 淳化街道柏墅村 | |
| R/718QL | 5069348131 | 麒麟街道晨光社区
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可借 | 麒麟街道晨光社区 | |
| R/744TS | 5069269257 | 汤山街道作厂社区
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可借 | 汤山街道作厂社区 | |
| R/2014DS | 5069499871 | 东山街道高桥社区
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可借 | 东山街道高桥社区 | |
| R/2014DS | 5069496684 | 东山街道龙西社区
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可借 | 东山街道龙西社区 | |
| R/2014DS | 5069497155 | 东山街道中前社区
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可借 | 东山街道中前社区 | |
| R/744TS | 5069271150 | 汤山街道分馆
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可借 | 汤山街道分馆 |
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