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题名/责任者:

内脏脂肪, 你必须减/(日) 青木晃, 友利新著 冯宇宁译

出版发行项:

南宁:广西科学技术出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-80763-808-7/CNY28.00

载体形态项:

157页:图;23cm

个人责任者:

青木晃 著

个人责任者:

友利新 著

个人次要责任者:

冯宇宁 译

学科主题:

减肥-基本知识

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

TS974.14

中图法分类号:

R161

中图法分类号:

TS

提要文摘附注:

本书中青木晃、友利新不仅针对代谢综合征进行了介绍, 还从多种角度对饮食生活以及代谢问题、自主神经的正确运动方式, 甚至美丽、帅气的生活方式进行了探讨。此外, 还会具体介绍一些在家中也能击退代谢综合征的方法, 包括周末微断食法、柔软体操等。

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