南京市江宁区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

怀孕了，好好吃！/阿朵编著

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2016.01

ISBN及定价:

978-7-121-27371-1/CNY49.80

载体形态项:

270页:彩图;24cm

个人责任者:

阿朵 编著

学科主题:

孕妇-营养卫生-基本知识

中图法分类号:

R153.1

中图法分类号:

R15

提要文摘附注:

都说孕妈妈是一个人吃二个人的份，一个人的饮食，二个人的营养。每天3顿，变成5顿、6顿，半夜甚至会饿醒，可见吃好对孕妇来说有多关键。既不能饿着，又不能吃太撑给肠胃带来负担，甚至引起妊娠糖尿病，吃对也很紧要。本书围绕孕妈妈及其家人最关注的"孕期吃什么怎么吃”的问题，全面解析孕10月每个阶段孕妈妈重点饮食营养，并提供科学丰富的菜谱，25种孕期最佳食材，每种食材的选购、烹饪要点。语言非常80后，轻松，好看。

使用对象附注:

孕妈妈们

豆瓣简介：