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题名/责任者:

要搞定, 不要完美/(美) 乔恩·阿卡夫著 刘思遥译

出版发行项:

北京:中信出版集团,2018

ISBN及定价:

978-7-5086-8699-8 精装/CNY39.00

载体形态项:

189页;22cm

统一题名:

Finish: give yourself the gift of done

个人责任者:

阿卡夫 (Acuff, Jon) 著

个人次要责任者:

刘思遥 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

中图法分类号:

B84

责任者附注:

乔恩·阿卡夫, 《纽约时报》畅销书作者, 广受欢迎的公众演讲家。

提要文摘附注:

我们身处这样一个被无底的分心和无尽的机会包围着的时代。永远都完成不了的新年计划和难以治愈的“拖延症”包围着成千上万的现代人。但是, 人们会放弃不仅是由于失去了动力或分心, 作者通过研究发现, 人们会放弃很多时候是觉得辜负了自己给自己设下的高期望, 觉得“如果不能做到完美, 就干脆不做了”。通过本书, 阿卡夫旨在教会这些“习惯性止于开始的人们”如何完成他们的目标--通过把完美主义弄“短路”, 然后跨过它, 直达目标的终点。通过“选择性轰炸”以及“目标减半”等方法, 他向读者展示了诸多克服“完美主义”障碍的有效方法, 无疑为“拖延症患者”的福音, 唯有“完成”才是送给自己的最好礼物。

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