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- 题名/责任者:
- 发现心流:日常生活中的最优体验/(美) 米哈里·契克森米哈赖著 陈秀娟译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2018.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-7554-1 精装/CNY39.00
- 载体形态项:
- 189页;22cm+手册1册 (48页 ; 21cm)
- 其它题名:
- 日常生活中的最优体验
- 个人责任者:
- 契克森米哈赖 (Csikszentmihalyi, Mihaly) 著
- 个人次要责任者:
- 陈秀娟 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 相关题名附注:
- 英文题名取自版权页
- 责任者附注:
- 米哈里·契克森米哈赖, 积极心理学奠基人之一, “心流”理论提出者。
- 提要文摘附注:
- “心流”是指我们在做某些事情时, 那种全神贯注、投入忘我的状态 —— 这种状态下, 你甚至感觉不到时间的存在, 在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候, 就很容易体验到心流, 比如爬山、游泳、打球、阅读、演奏乐器还有工作的时候。本书作为《心流》理论的实践指南, 从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面, 阐述如何进入心流状态。
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