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题名/责任者:

今天，你要学会控制情绪/姚颖著

出版发行项:

北京:金城出版社,2017.09

ISBN及定价:

978-7-5155-1539-7/CNY32.00

载体形态项:

215页;24cm

丛编项:

枕边心理学

个人责任者:

姚颖 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

B84

中图法分类号:

B

提要文摘附注:

从学校中走出来的时候，我们每个人都如同一张白纸，这张白纸是一纸涂鸦还是精彩蓝图完全在于我们的选择和努力程度。如果我们只知道生气和抱怨，那么，这张纸注定会死气沉沉，毫无生气；如果我们每天都在努力，那么，这张纸终将会阳光明媚，绿树成荫，生气勃勃！内容包括：每个人的情绪知多少；体察你自己的情绪等。

使用对象附注:

一般读者

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