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题名/责任者:

走出心灵的误区:青少年版/(澳) 约瑟夫·V. 西阿若奇, 路易丝·海耶斯, 安·贝利著 杜素俊, 谷裕, 陈梦雪译

出版发行项:

上海:上海社会科学院出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5520-0861-6/CNY36.80

载体形态项:

157页:图;23cm

统一题名:

Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life

其它题名:

如何激发内心的勇气和力量

个人责任者:

西阿若奇 (Ciarrochi, Joseph V.) 著

个人责任者:

海耶斯 (Hayes, Louise) 著

个人责任者:

贝利 (Bailey, Ann) 著

个人次要责任者:

杜素俊 译

个人次要责任者:

谷裕 译

个人次要责任者:

陈梦雪 译

学科主题:

心理学-青少年读物

中图法分类号:

B84-49

中图法分类号:

B84

相关题名附注:

英文题名原文取自版权页

责任者附注:

约瑟夫·V. 西阿若奇 (Joseph V. Ciarrochi), 博士, 西悉尼大学心理学教授, 众多国家竞争性奖金资助的活跃研究者。路易丝·海耶斯 (Louise Hayes), 博士, 澳大利亚墨尔本大学临床心理学家和学者。安·贝利 (Ann Bailey), 硕士, 资深临床医师。

书目附注:

有书目 (第157页)

提要文摘附注:

本书是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常, 倍感紧张。它们不会自动消失, 但是你能知道如何应对。一旦学会应对, 你就会成为正念勇士--一个能优雅和有尊严地处理艰难情绪的坚强之人。书中内容精彩, 并具有智慧与同情心, 是青少年从容应对生活挑战时非常实用的指南。

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