MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 呼吸革命/(美)詹姆斯·内斯特(James Nestor)著 田园译
- 出版发行项:
- 成都:四川科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5727-0360-7/CNY49.80
- 载体形态项:
- 292页;21cm
- 个人责任者:
- (美) 内斯特 (Nestor, James) 著
- 个人次要责任者:
- 田园 译
- 学科主题:
- 呼吸方法
- 中图法分类号:
- R322.3
- 中图法分类号:
- R
- 一般附注:
- 未读 生活家
- 提要文摘附注:
- 本书是一部记录呼吸方式探寻过程的非虚构类图书。人从一生下来，就要呼吸。这一呼一吸，我们每天要重复25000次。但其实，很多人都不知道正确的呼吸方式。在这本书中，作家、记者詹姆斯·内斯特前往世界各地，访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士，深入探究数万年的人类进化史和数千年的医学文献中，探寻肺病学、生物化学、生理学、物理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究，亲身体验各种呼吸方法，最终搞清了他自己以及我们每个人的呼吸到底在哪儿出了问题，以及更重要的怎么呼吸才正确、才能活得更健康。
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