MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：52
- 题名/责任者:
- 超级调整术:好状态是调整出来的/小林弘幸著 田静译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2016.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5502-8619-1/CNY29.80
- 载体形态项:
- 173页;19cm
- 其它题名:
- 好状态是调整出来的
- 个人责任者:
- 小林弘幸 著
- 个人次要责任者:
- 田静 译
- 学科主题:
- 身心健康-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395.6-49
- 中图法分类号:
- R
- 提要文摘附注:
- 《超级调整术：好状态是调整出来的》中，作者作为日本研究自律神经的*人，为大家传授凡职场人士都应掌握的调整身心的秘诀。本书采用的是方法论，通过介绍一系列简单且易操作的实用型方法，将身心上的负担和压力层层分解、消除，并提出了一些符合人体生理机制的行为、意识上的指导建议。本书介绍的方法，均为从今天起即可马上付诸实践的好方法。只要每天按照本书介绍的方法调整自己，你的人生就能如你所愿！
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R/184 | 506401367 |  24小时自助淳化
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可借 | 九龙湖 | |
| R/1361HX | 5069964661 | 横溪街道红旗村
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可借 | 横溪街道红旗村 | |
| R/184 | 506401366 | 禄口街道新生社区
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可借 | 禄口街道分馆 |
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