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题名/责任者:

拖延症心理学/郭婷主编

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江美术出版社,2019.4

ISBN及定价:

978-7-5593-4518-9/CNY29.80

个人责任者:

郭婷 主编

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

中图法分类号:

B

提要文摘附注:

从拖延字源学开始，探索了拖延显现的认知心理学、精神分析学、社会心理学、神经生物学等各方面的原因，还给出了详细的指导改善方案，通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。

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