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题名/责任者:

怀孕了:长胎不长肉的健康秘笈/邱宇清编著

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5189-0497-6/CNY26.80

载体形态项:

264页:图;24cm

其它题名:

长胎不长肉的健康秘笈

个人责任者:

邱宇清 编著

学科主题:

妊娠期-保健-基本知识

中图法分类号:

R715.3

中图法分类号:

R

提要文摘附注:

本书详细介绍了从孕前到孕期，再到产后的饮食方案和运动方案，其中，孕前和孕期，为了胎宝宝的健康发育，主要侧重于饮食瘦身方案，产后则教新妈妈如何抓住6个月的黄金瘦身期，利用运动、饮食来瘦身。

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