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题名/责任者:

绽放最好的自己:如何活成你想要的样子/(美)琳达·亚当斯，(美)埃莉诺·伦茨著 郑正文译

出版发行项:

北京:北京理工大学出版社有限责任公司,2018

ISBN及定价:

978-7-5682-4929-4/CNY38.00

载体形态项:

290页;21cm

并列正题名:

By your best

个人责任者:

(美) 亚当斯 (女，Adams, Linda) 著

个人责任者:

(美) 伦茨 著

个人次要责任者:

郑正文 (心理学) 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

中图法分类号:

B

提要文摘附注:

本书共分十四章，内容包括：成为一个更有效能的人；如何有效地自我敞开；学会说不；如何避免部分冲突；谁拥有问题；应对焦虑；没有输家地解决冲突；解决价值观冲突；调整环境；帮助身处困扰中的他人；制订个人效能计划等。

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