MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：48
- 题名/责任者:
- 遇见瑜伽,遇见最好的自己/科琳·瑟依曼·伊著 王岑卉译
- 出版发行项:
- 海口:南海出版公司,2017.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5442-8548-3/CNY58.00
- 载体形态项:
- 280页;26cm
- 个人责任者:
- 科琳·瑟依曼·伊 著
- 个人次要责任者:
- 王岑卉 译
- 中图法分类号:
- R247.4
- 中图法分类号:
- R24
- 提要文摘附注:
- 本书作者科琳·瑟依曼·伊是美国知名瑜伽导师，被纽约时报称为“瑜珈天后”。她的课程场场爆满且座无虚席，是风靡欧美的高端瑜伽课。她所创建的香提瑜伽馆、女性瑜伽静修营，不仅受到了全世界瑜伽爱好者的欢迎，更受到了麦当娜、妮可·基德曼，米兰达·可儿、卡梅隆·迪亚兹、德鲁·巴里摩尔、瑞茜·威瑟斯彭等好莱坞明星和社交名媛的称赞，本书一经出版就在美国引起了轰动。科琳首次在书中分享自己从叛逆少女到国际瑜珈天后的传奇之路，以及如何运用瑜伽解决日常生活的压力和焦虑。各章节都有具体的瑜珈动作，并教导如何处理排毒、抑郁，和压力等荷尔蒙的情绪波动，以及增加自信心和能量。此书提供方法来认识自己身心灵各部位，让你感受何谓真正的活着，体现在当下的平静。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R24/357 | 506610930 |  托乐嘉邻里书房
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可借 | 托乐嘉邻里书房 | |
| R24/357 | 506610931 | 基藏库3
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非可借 | 基藏库3 | |
| R24/357 | 506610932 | 基藏库3
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非可借 | 基藏库3 | |
| R24/357 | 506610929 | 禄口街道分馆
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可借 | 禄口街道分馆 |
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