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题名/责任者:

自卑，一边儿去/张晓舟著 邬梅，封文君绘

版本说明:

2版

出版发行项:

成都:四川大学出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5690-2036-6/CNY19.80

载体形态项:

114页:图;21cm

丛编项:

青少年心理深呼吸丛书

个人责任者:

张晓舟 著

个人次要责任者:

邬梅 绘

个人次要责任者:

封文君 绘

学科主题:

个性心理学-青少年读物

中图法分类号:

B848-49

中图法分类号:

B84

提要文摘附注:

自卑是我们把自己和周围参照物比较时产生的一种自我评价和自我情感体验。这是一种己不如人的负面体验，这种负面体验会束缚我们思想和心灵的活跃性，也会制约我们的活动的积极性。甚至成为我们的压力和包袱。因此，如何选取自己的比照对象，应该如何把自己和参照物比照，如何评价自己，如何改善自己的情感体验，如何摆脱心理的束缚和行为的约束，是我们走出自卑阴影需要在认识和方法上解决的问题。本书图文并茂，言简意赅，对促进青少年心理健康发展具有积极的意义。

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