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题名/责任者:

女性调养餐:滋阴养颜的15种食材与150道贴心菜

版本说明:

3版

出版发行项:

青岛:青岛出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5436-4472-4/CNY16.80

载体形态项:

215页:图;17×18cm

丛编项:

美食养生堂.健康全家系列

个人责任者:

张燕 主编

个人责任者:

王作生 主编

学科主题:

女性-保健-食谱

中图法分类号:

TS972.164

中图法分类号:

TS97

提要文摘附注:

本书讲解了日常生话中15种最常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了女性的生理结构、特点，以及女性保健及饮食调理方法，帮助女性全方位保护自己的健康。

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