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题名/责任者:

当时忍住就好了/(美) 肯·林德纳著 钱峰译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2013

ISBN及定价:

978-7-5057-3239-1/CNY38.00

载体形态项:

226页;21cm

统一题名:

Your killer emotions

个人责任者:

林德纳 (Lindner, Ken) 著

个人次要责任者:

钱峰 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

中图法分类号:

B84

相关题名附注:

英文原文题名取自于版权页

提要文摘附注:

回想一下，你的判断力是否也曾被伤害、愤怒、孤独、憎恨、欲望、不安、嫉妒或绝望等情感所左右，然后作出一些令人失望或有害的人生选择？如果你的回答是：嗯，是的，这种情况在我的生活中已经出现太多次了。那么你是否想过，究竟是什么原因扰乱了你的生活？本书的答案是：负面能量。那么，我们该如何在关键时刻驾驭心中的负面能量？我的回答是：忍。这里的“忍”，并不是让你一味的自我压抑，自我压抑是不对的。我要说的是，面对汹涌来袭的负面能量，你需要具备忍的技巧，在忍的过程中，巧妙地将负能量瞬间转化为正能量。本书作者是著名“人生选择教练”，在过去的三十年里，知道咨询成千上万的人做出更好，更提高人生的抉择。在这本书中，他会向我们展示如何确认你的个人能量触发器，使你能够更有效地化解你的破坏性能量，你能够因此思考和推理得更清楚，你做出的人生选择就会反射出你最高的人生目标价值。本书将能够改变你做出人生选择的方式--使你的人生变得更积极，充满正能量。

使用对象附注:

大众读者。

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