MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：77
- 题名/责任者:
- 养瘦！能吃能睡还能瘦/孙志慧编著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5308-7898-9/CNY59.80
- 载体形态项:
- 445页:图;29cm
- 个人责任者:
- 孙志慧 编著
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 中图法分类号:
- R
- 提要文摘附注:
- 本书从运动与饮食相结合的角度，介绍了减肥的基本常识、各种运动方法及其减肥功效和大量经过科学检验的减肥食谱、减肥饮品。针对不同类型、不同体质的人群设计了若干减肥方案，让你无论坐着、躺着，在家或者在办公室里，都能轻松践行。并且在饮食控制、体质调养、运动疗法的基础上加入中医理疗、仪器疗法等。并在减肥过程中加入了道具、拉伸等许多热门、时尚的流行元素，让你不再忍饥挨饿、不再催吐腹泻，而是轻轻松松锻炼、快快乐乐瘦身。
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R/16CG | 5069490273 |  城管局分馆
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可借 | 城管局分馆 | |
| R16/128 | 506156304 | 24小时自助淳化
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可借 | 24小时自助淳化 | |
| R16/128 | 506156303 | 24小时自助禄口
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可借 | 禄口街道分馆 | |
| R/316CH | 5069014869 | 2013 | 淳化街道西城村
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可借 | |
| R/316CH | 5069013691 | 2013 | 淳化街道民主村
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可借 | 淳化街道分馆 |
| R/221ML | 5069510150 | 2013 | 秣陵街道分馆
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可借 |