MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 抗衰益寿怎么吃/编著王惟恒, 李艳
- 出版发行项:
- 北京:人民军医出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5091-7634-4/CNY19.50
- 载体形态项:
- 148页:图;21cm
- 丛编项:
- 舌尖上的中医系列丛书
- 个人责任者:
- 王惟恒 编著
- 个人责任者:
- 李艳 编著
- 学科主题:
- 长寿-食物疗法
- 中图法分类号:
- R247.1
- 中图法分类号:
- R
- 提要文摘附注:
- 本书分上、下两篇, 上篇贴近百姓日常生活, 系统介绍了食养的基本原则, 并传授抗衰益寿饮食保养的多种知识 ; 下篇详尽介绍了古今诸子百家食养观, 如素食、少食、生食、食粥诸法及饮食排毒与四季食养等, 还详细介绍了中老年人常见病的康复食疗法。全书将中医传统饮食养生观与现代食养的观念两相融合, 系统阐释了抗衰益寿“吃什么”和“怎么吃”的根本问题, 淋漓尽致地发挥出“吃”的智慧, 适合咱普通百姓家庭参考、收藏。
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