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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:50

题名/责任者:
弹性习惯:掌控当下多变生活的全新习惯法则/(美) 斯蒂芬·盖斯著 刘勇军译
出版发行项:
长沙:湖南文艺出版社,2021.3
ISBN及定价:
978-7-5726-0074-6/CNY48.00
载体形态项:
191页:图;24cm
统一题名:
Elastic habits : how to create smarter habits that adapt to your day
其它题名:
掌控当下多变生活的全新习惯法则
个人责任者:
盖斯 (Guise, Stephen)
个人次要责任者:
刘勇军
学科主题:
习惯性-能力培养-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
中图法分类号:
B
提要文摘附注:
本书是作者斯蒂芬·盖斯围绕弹性习惯这一全新理论书写的一本自我成长手册。《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯经过多年的研究实践,开始重新思考如何对待习惯,以及各种习惯失败的原因,并对微习惯进行了升级。新书《弹性习惯》更加深入而完整地探讨了习惯的养成,在保留微习惯所有好处的同时,打破了传统的局限,为其增加了弹性,以适应忙碌、多变、不可预测的日常生活。可改变形式和强度的弹性习惯会让你更加容易坚持,最终实现你的目标和理想。
使用对象附注:
大众读者。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B/2514LK 5069691381   白云路社区邻里书房     可借 白云路社区邻里书房
B/2302CH 50690007149   新华社区邻里书房     可借 新华社区邻里书房
B/3512HX 50699005111   横溪街道新杨社区     可借 横溪街道新杨社区
B/2298ML 50695006270   秣陵街道祖堂社区     可借 秣陵街道祖堂社区
B/3512HX 50699007926   横溪街道分馆     可借 横溪街道分馆
B/2514LK 50696004650   禄口街道分馆     可借 禄口街道分馆
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