MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 不要再上失眠的当/(日)内山真著 吕庆超[等]译
- 出版发行项:
- 青岛:青岛出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5552-0968-3/CNY29.80
- 载体形态项:
- 208页;24cm
- 个人责任者:
- (日) 内山真 (1954-) 著
- 个人次要责任者:
- 吕庆超 译
- 学科主题:
- 失眠-防治
- 中图法分类号:
- R749.7
- 中图法分类号:
- R
- 提要文摘附注:
- 本书从睡眠的结构、失眠的普遍性及其原因等多方面分析，就如何从根源上克服失眠提出了独到、简便易行的解决方法，并就失眠与抑郁症、人体生物节律的关系，与失眠有密切关系的疾病和生理病理状态分析，从常识到小窍门，再到专业治疗等不同方面进行叙述，告诉人们如何正确对待失眠，怎样科学地得到最佳睡眠，使良好的睡眠成为我们生活的一部分。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R/1014DS | 5069442094 |  东山街道分馆
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可借 | 东山街道分馆 | |
| R/825HX | 5069933402 | 横溪街道分馆
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可借 | 横溪街道分馆 | |
| R/936LK | 5069635570 | 禄口街道分馆
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可借 | 禄口街道分馆 | |
| R/634GL | 5069832528 | 谷里街道分馆
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可借 | 谷里街道分馆 | |
| R/564JN | 5069727877 | 江宁街道分馆
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可借 | 江宁街道分馆 | |
| R/582ML | 5069527514 | 秣陵街道分馆
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可借 | 秣陵街道分馆 | |
| R/219QL | 5069318397 | 麒麟街道分馆
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可借 | 麒麟街道袁家边村 | |
| R/144TS | 5069230792 | 汤山街道分馆
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可借 | 汤山街道分馆 | |
| R/605CH | 5069030481 | 淳化街道分馆
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可借 | 淳化街道分馆 | |
| R/113HS | 5069122477 | 湖熟街道分馆
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可借 | 湖熟街道分馆 |
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