MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 睡眠养生与保健300问/百病百问沙龙丛书/作者:郑其国等编
- 版本说明:
- 3版
- 出版发行项:
- 北京:中国中医药,1998.09
- ISBN及定价:
- 7-80089-808-3 平装/CNY18.00
- 载体形态项:
- 345页;18cm
- 丛编项:
- 百病百问沙龙丛书
- 学科主题:
- 睡眠-保健-问答
- 非控制主题词:
- 睡眠-保健-问答
- 中图法分类号:
- R163
- 提要文摘附注:
- 人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠，有关睡眠的养生与保健是人人都会遇到，而且很有必要加以了解的问题。本书以通俗浅显的问答形式，专门论述了睡眠的养生与保健。书中从刚刚出生的新生儿着笔，分别介绍了小儿、妇女、中老年的睡眠养生与保健，兼及失眠与睡眠相关疾病的防治、卧室与卧具的讲究、梦境的分析研究和古今睡梦趣闻轶事等。主要读者对象为养生爱好者与存在睡眠障碍者，也适宜从事医疗、养生、康复及妇幼保健工作者阅读。
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