MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 中老年人身体功能训练指南/(美)凯·A. 范·诺曼(Kay A. Van Norman)著 张佳兴，陆洪军，计百成译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52012-8/CNY59.00
- 载体形态项:
- 158页:图，照片;24cm
- 个人责任者:
- (美) 诺曼 (女，Norman, Kay A. Van) 著
- 个人次要责任者:
- 张佳兴 译
- 个人次要责任者:
- 陆洪军 译
- 个人次要责任者:
- 计百成 译
- 学科主题:
- 中年人-身体训练-指南
- 学科主题:
- 老年人-身体训练-指南
- 中图法分类号:
- G808.14-62
- 中图法分类号:
- G80
- 提要文摘附注:
- 本书以研究数据和运动科学理论为基础，分析了中老年人健康领域的现状及面临的挑战，提倡整体健康的理念，强调提升功能性能力。本书不仅提供了120个陆地训练方法和72个水中训练方法，还提供了多种场景下的方案示例。
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