MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：87
- 题名/责任者:
- 为什么我们总是在防御/(美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo)著 姜帆译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-111-71134-6/CNY59.00
- 载体形态项:
- 10,238页;21cm
- 个人责任者:
- (美) 布尔戈 (Burgo, Joseph) 著
- 个人次要责任者:
- 姜帆 译
- 学科主题:
- 心理学
- 中图法分类号:
- B84
- 版本附注:
- New Rise Press通过BIG APPLE AGENCY授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书作者依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。全书分为三个部分：第一部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分带你认识10种主要防御机制，通过练习识别自己的心理防御；第三部分探讨如何解除无益的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。
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