MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：134
- 题名/责任者:
- 1分钟缓解腰痛/(日) 酒井慎太郎著 高智贤译
- 出版发行项:
- 武汉:湖北科学技术出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5352-9444-9/CNY35.00
- 载体形态项:
- 143页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 酒井慎太郎 著
- 个人次要责任者:
- 高智贤 译
- 学科主题:
- 腰腿痛-治疗
- 中图法分类号:
- R681.505
- 中图法分类号:
- R68
- 出版发行附注:
- 本书译文由台湾枫书坊文化出版社授权出版使用
- 责任者附注:
- 酒井慎太郎, 酒井诊所团队代表、柔道整复师。
- 提要文摘附注:
- 本书介绍柔道整复师酒井慎太郎的腰痛自疗法: ROM体操以及伸展操, 你只需要2个网球和几分钟空闲的时间就可以有效缓解腰痛。在家就能做, 简单、快速, 可以帮助矫正在日常生活中的不良姿势。针对不同的腰痛类型, 配合不同的ROM体操, 无论是前弯疼痛型腰痛, 还是后仰疼痛型腰痛, 或其他类型的腰痛, 都可以运用相对应的ROM体操和网球来改善。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R68/31 | 506609445 |  翠屏诚园
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可借 | 采编部 | |
| R68/31 | 506609447 | 万科金域蓝湾邻里书房
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可借 | 24小时自助秣陵（万科） | |
| R68/31 | 506609448 | 百家湖
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可借 | 百家湖 | |
| R68/31 | 506609444 | 基藏库3
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非可借 | 基藏库3 | |
| R68/31 | 506609446 | 基藏库3
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非可借 | 基藏库3 | |
| R68/31 | 506609449 | 外借
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借出-应还日期：2025-01-20 | 外借 |
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