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题名/责任者:

21天养成科学用眼习惯/于红昶著

出版发行项:

北京:科学普及出版社,2022.1

ISBN及定价:

978-7-110-10358-6/CNY39.80

载体形态项:

206页:彩图;21cm

个人责任者:

于红昶 著

学科主题:

眼-保健-基本知识

中图法分类号:

R77

中图法分类号:

R

提要文摘附注:

本书创新性地从“爱眼知识”“科学用眼”“健康饮食”三个维度，全方位地给出保护眼睛的方法，不仅阐述了常见眼病产生的根本原因，从专业角度提出了严谨且通俗的知识解读，还给出了具体的预防、改善以及解决的方法和步骤。相信本书能够帮助读者消除一些对眼部疾病的错误认知，并通过21天的连续训练，养成正确的用眼习惯，有效保护眼睛和改善眼疾。

使用对象附注:

大众读者。

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