MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：53
- 题名/责任者:
- 健身营养问答/孙键编著
- 出版发行项:
- 北京:中国医药科技出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5214-2024-1/CNY49.00
- 载体形态项:
- 147页;24cm
- 并列正题名:
- Q&A on fitness and nutrition
- 个人责任者:
- 孙键 编著
- 学科主题:
- 体育卫生-营养学-基本知识
- 中图法分类号:
- G804.32
- 中图法分类号:
- G
- 提要文摘附注:
- 本书将以问答的形式，讨论食物、运动补剂与运动之间如何巧妙的配合，从而实现减脂和改善运动表现，最终获得理想身材的目的，感受运动营养带来的非凡效果。总体来说，本书能够根据人体代谢原理，结合运动的特点，指导读者更好的摄取食物，从而达到健康、快速减脂的目的。
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