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题名/责任者:

愉快地吃, 痛快地瘦/陈宇慧著

出版发行项:

北京:中信出版集团,2018

ISBN及定价:

978-7-5086-8887-9/CNY58.00

载体形态项:

310页:彩图;21cm

个人责任者:

陈宇慧 著

学科主题:

减肥-食谱

中图法分类号:

TS972.161

中图法分类号:

TS97

责任者附注:

陈宇慧, 是一位美食博主, 立志写出真正易做好吃的菜谱。

提要文摘附注:

在这本书中, 田螺姑娘试图解决这样一些问题: 吃得健康是不是就等于不好吃、吃得没有幸福感? 鸡胸肉、青菜、杂粮这些看似难以下咽的“健康食品”, 有没有办法做得好吃一些? 好吃又健康的东西, 每个人都喜欢, 但重点是先要好吃, 好吃了之后, 我们才有余力去谈“健康”、“营养”乃至“减脂”、“增肌”。买的是书, 看的是菜, 得到的是生活。田螺姑娘希望通过这些“有一点点不同”的菜, 唤回大家对美食、对生活、对健康的热爱。

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