南京市江宁区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

太极防身一学就会/一招防身全图解编写组编

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2015.7

ISBN及定价:

978-7-122-23659-3/CNY35.00

载体形态项:

203页:彩图;21cm

丛编项:

一招防身全图解系列

个人责任者:

刘海飙 主编

团体次要责任者:

一招防身全图解编写组 编

学科主题:

太极拳-擒拿方法 (体育)-图解

中图法分类号:

G852.11-64

中图法分类号:

G852.4-64

中图法分类号:

G852

责任者附注:

前勒口题：主编刘海飙

提要文摘附注:

太极作为一项体育运动，之所以具有养生保健功能，其奥秘在于“一动无不动”，任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激，激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化，使身体机能朝向不断增强的方向转化和发展。太极防身术对于练习者来说可以达到抵御突然袭击、防身护体的效果。本书中具体招式套路的演示与说明很详细。

使用对象附注:

太极拳爱好者。

豆瓣简介：