南京市江宁区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

跃上高阶职场:职场女性进阶守则/(英)格蕾斯·贝弗利(Grace Beverley)著 刘甜甜译

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2023.05

ISBN及定价:

978-7-5046-9934-3/CNY69.00

载体形态项:

206页;21cm

并列正题名:

Working hard, hardly working:how to achieve more stress less and feel fulfilled

其它题名:

职场女性进阶守则

丛编项:

“她声音”系列

个人责任者:

(英) 贝弗利 (Beverley, Grace 1997-) 著

个人次要责任者:

刘甜甜 译

学科主题:

女性-成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

中图法分类号:

B84

提要文摘附注:

本书是一本聚焦女性职场力的书，用具体的步骤和方法讲解女性如何平衡身心，在工作中取得成功。本书共分为两大部分，第一部分首先提出把单一的工作目标转移到自我实现上，在工作中找到快乐；其次提出“生产力法则”，即找到最重要的任务，全力以赴创造出最好的结果，专注于“深度工作”，专注于面向更高的目标和更复杂的任务；第三提出要“享受工作”，进入“心流”状态；第四提出要重新定义适合自己的“成功”的。第二部分则提出重新定义“生产力”，将照顾好自己纳入生产力范畴；然后提出女性不必“拥有一切”，应合理分配时间，平衡工作和生活；第三提出女性要注意休息，保证身心健康。

使用对象附注:

心理学爱好者

豆瓣简介：