| 暂存书架(0) | 登录

MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:105

题名/责任者:
中老年长寿保健800问/《中国家庭养生保健书库》编委会编
出版发行项:
上海:上海科学普及出版社,2015
ISBN及定价:
978-7-5427-6439-3 精装/CNY59.00
载体形态项:
22,390页:图;26cm
丛编项:
中国家庭养生保健书库
团体责任者:
中国家庭养生保健书库编委会
学科主题:
中年人-长寿-保健-问题解答
学科主题:
老年人-长寿-保健-问题解答
中图法分类号:
R161-44
中图法分类号:
R24
中图法分类号:
R
提要文摘附注:
针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面,本书进行了详尽、全面的剖析,具体包括头面部、腰腹部、颈胸部及四肢部位的对应疾病、成因、保养方法;中华传统的养生长寿手段,如养生保健16宜、廈养生法、针灸、刮痧、拔罐等;如何增强日常饮食中的营养,科学指导中老年人安膳食,改善饮食习惯;如何改善中老年人的起居环境,怎样教育子孙,通过养花、钓鱼、交朋友等方式充实晚年生活;心肌梗死、高脂血症、高血压、骨质疏松等中老年常见病的防治;适合中老年人体力的体育运动,如散步、骑自行车、柔力球、太极、八段锦等;中老年人用药和进补的原则与禁忌。还围绕中老年人常见和多发的心理问题,如孤独症、抑郁症、疑病症、丧偶的心理调适、再婚心理障碍、退休偏异心理等进行了指导性的讲解。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R24/35:4 506162275   谷里街道党群服务中心邻里书房     可借 谷里街道党群服务中心邻里书房
R24/35:4 506162276   谷里街道党群服务中心邻里书房     可借 谷里街道党群服务中心邻里书房
R24/35:4 506161286   康博花园邻里书房     可借 康博花园邻里书房
R24/35:4 506028528   24小时自助禄口     可借 24小时自助禄口
R24/35:4 506028527   24小时自助江宁     可借 24小时自助江宁
R/455TS 5069253172   汤山街道高庄社区     可借 汤山街道高庄社区
R24/35:4 506161285   九龙湖     可借 亲水湾邻里书房
显示全部馆藏信息
借阅趋势

同名作者的其他著作(点击查看)
用户名:
密码:
验证码:
请输入下面显示的内容
  证件号 条码号 Email
 
姓名:
手机号:
送 书 地:
收藏到: 管理书架