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题名/责任者:

当时稳住就好了:掌控情绪“五步法”，一起戒掉坏情绪/(美)伯克(R. W. BURKE)著 刘安琪译

出版发行项:

天津:天津科学技术出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5576-8722-9/CNY56.00

载体形态项:

237页;21cm

并列正题名:

Quiet the rage:how learning to manage conflict will change your life (and the world)

个人责任者:

(美) 伯克 (Burke, R.W.) 著

个人次要责任者:

刘安琪 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

B

一般附注:

时代华语国际

提要文摘附注:

本书分是什么让我们的情绪经常失控、“五步法”平息愤怒掌控情绪两篇。内容包括：反思：为什么我们会愤怒；准备：自我意识产生的抗拒心理等。

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