南京市江宁区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

养生必养肾大全/谢文英编著

出版发行项:

天津:天津科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5308-8476-8/CNY59.80

载体形态项:

14,419页:图;29cm

个人责任者:

谢文英 编著

学科主题:

补肾-基本知识

学科主题:

补肾

中图法分类号:

R256.5

中图法分类号:

R25

中图法分类号:

R

提要文摘附注:

本书从中医养肾的角度说明肾对人体的重要作用及肾虚的原因，详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案，以达到养生防病、养肾强身的目的。根据不同的肾虚分型，介绍了传统的补益肾虚的中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上页特别针对肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚等不同的肾虚类型群体，推出对症滋补膳食。书中还列举了一系列有利于补肾的健康运动项目。

豆瓣简介：