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题名/责任者:

不知怎的，总想逃/韩国脑内探险队著

出版发行项:

北京:中信出版社,2022.9

ISBN及定价:

978-7-5217-4274-9/CNY68.00

载体形态项:

页;23cm

个人责任者:

韩国脑内探险队 著

学科主题:

精神疗法-普及读物

中图法分类号:

R749.055-49

中图法分类号:

R

提要文摘附注:

本书是心理治疗师的治疗笔记，记录了5位怀有不同问题的来访者的咨询过程，“对话室(治疗师与来访者的对话)”+“心理分析（对行为模式的分析+对心理学现象的科普）”交替，层层深入，在对谈中深入来访者内心，找到问题的症结所在，并促成、见证他们的转变。在书中，我们会看到五个来访者的故事，他们是：一个事业有成的编剧，越是重要的事就越爱拖，老是在摸鱼；一个对心爱的孩子莫名感到愤怒的母亲，不知道如何控制自己的情绪；一个经历恐慌障碍的准就业者，无法忍受别人跟自己有不一样的想法；一个因为暴饮暴食而被母亲带来就诊的网络漫画作家；一个受失眠所苦的整形外科医师。在一次次心理咨询中，治疗师带着来访者卸下心防，直面痛苦、挫败感、委屈、愤怒、焦虑……拨开迷雾解开内心的谜团，认同真实的自己。每个读者也能在他们的故事里看到自己的投影，与自己展开对话，学会自我接纳，并与自己和解。

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