MARC状态：待编 文献类型：中文图书 浏览次数：77
- 题名/责任者:
- 器械健身实战宝典/成振编著 80s摄影
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-115-40107-6/CNY49.80 (含光盘)
- ISBN及定价:
- 978-7-88745-537-6 光盘
- 载体形态项:
- 200页:彩图, 肖像;24cm+光盘1片
- 个人责任者:
- 成振 编著
- 团体次要责任者:
- 80s 摄影
- 学科主题:
- 体育器材-健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G835-64
- 责任者附注:
- 成振, 亚洲高级私人体适能教练; 运动营养师; 拥有超过6000小时的私人教练授课经验; 擅长运动康复训练、减脂塑形训练、产后恢复训练及增肌训练。
- 提要文摘附注:
- 本书是专为希望通过器械进行健身的朋友所设计的入门级图书,通过专业教练的详细演示, 读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧。喜欢通过器械健身的读者, 可以通过阅读本书, 轻松掌握器械健身的相关知识以及实际方法。
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