MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 睡眠决定健康:晚上睡得香 醒来精神好之秘诀/克里斯·伊济科夫斯基著 库宗波，张爱东，王升才译
- 出版发行项:
- 南京:凤凰出版社,2009
- ISBN及定价:
- 978-7-80729-410-8/CNY19.00
- 载体形态项:
- 218页:图;21cm
- 并列正题名:
- Need to know? Sleep
- 其它题名:
- 晚上睡得香 醒来精神好之秘诀
- 个人责任者:
- (美) 伊德兹科夫斯基 (Idzikowski, Chris) 著
- 个人次要责任者:
- 库宗波 译
- 个人次要责任者:
- 张爱东 (翻译) 译
- 个人次要责任者:
- 王升才 (翻译) 译
- 学科主题:
- 睡眠-关系-健康
- 中图法分类号:
- R163
- 中图法分类号:
- R16
- 相关题名附注:
- 书名原文：Need to know? sleep
- 提要文摘附注:
- 本书分为睡眠的基本知识、人为何会失眠、人生不同阶段的睡眠、如何睡得更好、掌握睡眠的主动权、睡眠紊乱、安眠药物等章节，介绍了睡眠的相关知识。
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