MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 好习惯修炼法则/(日)桦泽紫苑著 冯莹莹译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5046-9848-3/CNY59.00
- 载体形态项:
- 299页:图;21cm
- 个人责任者:
- (日) 桦泽紫苑 著
- 个人次要责任者:
- 冯莹莹 译
- 学科主题:
- 习惯性-能力培养
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- B84
- 提要文摘附注:
- 本书从这六方面，结合最新研究成果，用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行全书的健康攻略，读者也能很快改善生活习惯，提高免疫力、降低病毒感染风险，同时有效激活大脑、显著提升工作状态，并将自己从烦恼、压力中解放出来。
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