MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 实用体能训练方法/李铂，李帅星主编
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2016.01
- ISBN及定价:
- 978-7-122-25444-3/CNY48.00
- 载体形态项:
- 186页:图;26cm
- 个人责任者:
- 李铂 主编
- 个人责任者:
- 李帅星 主编
- 学科主题:
- 体能-身体训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 中图法分类号:
- G80
- 提要文摘附注:
- 《实用体能训练方法》一书作者带领其训练团队总结近年来从事体能训练的工作经验，综合多学科的理论知识，把竞技体育领域体能训练的成功经验移植到大众健身领域，以图文并茂的形式在倡导先进体能理念的同时，介绍了抗阻训练、肩关节防护性训练、膝关节防护性训练、速度训练、爆发力训练、灵敏协调能力训练、耐力训练和热身与牵拉的基本技术等训练方法。
- 使用对象附注:
- 体育运动爱好者，体育教师、运动队教练等
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G80/52 | 506555945 |  东山街道分馆
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可借 | 东山街道分馆 | |
| G80/52 | 506556390 | 东山街道分馆
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可借 | 东山街道分馆 | |
| G80/52 | 506556391 | 托乐嘉邻里书房
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可借 | 托乐嘉邻里书房 | |
| G80/52 | 506520873 | 基藏库3
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非可借 | 基藏库3 | |
| G80/52 | 506555946 | 横溪街道分馆
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可借 | 横溪街道分馆 | |
| G80/52 | 506520872 | 外借
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借出-应还日期：2024-11-23 | 外借 |
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